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Stark. Sicher. Selbstbewusst
Willkommen bei WO-DE

Schulungen für Selbstbehauptung & Selbstverteidigung in jeder Lebensphase.

Für alle, die vorbereitet durch das Leben gehen möchten.

Das Leben ist schön!


Auch wenn die Medien manchmal ein anderes Bild vermitteln möchten …

Wir, das WO-DE-Team, haben es uns zur Aufgabe gemacht, Menschen zwischen 4 und 99 Jahren zum Thema Sicherheit zu schulen. Unsere Seminare vergleichen wir gerne mit einem Fahrsicherheitstraining: Niemand nimmt daran teil, um später fachgerecht einen Unfall zu verursachen. Es geht darum, im Ernstfall richtig reagieren und handeln zu können – auch wenn dieser hoffentlich nie eintritt.

Unsere WO-DE-Seminare in Deutschland, Belgien, Schweden, Österreich und der Schweiz bieten praxisnahe und realistische Weiterbildung in den Bereichen Selbstbehauptung und Selbstverteidigung.

Ein zentrales Ziel ist es, Ihre Handlungsfähigkeit auch unter Stress – beispielsweise in Notwehrsituationen – zu bewahren. Denn Konflikte lassen sich am besten meistern, wenn wir vorbereitet sind.

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